Thérapie de couple à Bordeaux
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Certifications
Ma approche
Les trois piliers de la transformation
La méthode Gottman s’appuie sur 50 ans de recherche. Elle vous aide à :
Améliorer votre communication
Apprendre à exprimer vos besoins sans agresser l’autre. Découvrir comment écouter vraiment, au-delà des mots. Transformer les reproches en demandes constructives qui renforcent votre lien au lieu de le détruire.
Gérer les conflits sainement
Distinguer les problèmes résolubles des différences éternelles. Développer des stratégies pour discuter sans exploser ni vous fermer. Créer des règles de dialogue qui protègent votre couple pendant les moments difficiles.
Renforcer votre intimité
Redécouvrir ce qui vous unit profondément au-delà du quotidien. Cultiver la tendresse, l’admiration mutuelle et la complicité. Nourrir votre connexion émotionnelle et physique pour traverser ensemble les épreuves de la vie.
À Propos de Moi
Bonjour, je suis Lesly
Thérapeute de couple à Bordeaux
À 45 ans, j’ai consacré ma vie à comprendre les relations humaines.
Formé à la méthode Gottman, j’aide les couples à retrouver leur équilibre grâce à des outils scientifiques éprouvés.
Ce qui me passionne ? Voir des couples redécouvrir leur complicité, même après des années de tensions.
Mon approche combine respect, empathie et solutions concrètes. Je crois que derrière chaque conflit se cache une demande d’amour non exprimée.
Je vous accompagne à votre rythme, sans jugement, dans un espace sûr et confidentiel.
Comment je vous accompagne
Découvrez mes services
Des séances personnalisées qui respectent votre rythme et vos objectifs, que vous soyez seul ou en couple.
Thérapie individuel
Développer vos compétences relationnelles et votre bien-être émotionnel. Nous travaillerons ensemble sur vos schémas de communication, vos réactions face aux conflits, et votre capacité à créer des liens authentiques et durables.
Séances d’une heure
Plans d’action personnalisés
Soutien par email/chat entre les séances
Thérapie de couple
Construisez un lien plus fort grâce à un soutien guidé pour les deux partenaires. Mes séances vous aident à améliorer la communication, à surmonter les conflits et à bâtir une confiance plus profonde.
Séances conjointes d’1h
Spécialisé dans les relations atypiques
Suivis réguliers entre les séances
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Que ce soit pour votre couple ou votre développement personnel, prenons rendez-vous pour commencer votre accompagnement.
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